Всем родителям знакомо укачивание – это отличный метод подготовки малыша ко сну. Ребёнок не плачет, его глазки закрываются, а уже через несколько минут он будет мирно посапывать во сне. Но через какое-то время укачивать чадо уже трудно – ребёнок набирает вес, в результате родители начинают испытывать боли в пояснице из-за нагрузок на позвоночник. Отучить малыша от укачивания можно – но нужно действовать грамотно, о чём и пойдёт речь ниже.

Хороший вариант – выматывать малыша физически

Когда ребёнок в течение дня тратит мало энергии, он вряд ли будет спать ночью хорошо. Поэтому стоит больше гулять на улице, уделять внимание активным играм. Дома малыш может поплавать в холодной воде со специальным кругом на шее. В вечернее время от активных игр стоит отказаться – чтобы ребёнок не перевозбудился и уснул без проблем.

Комфорт в комнате – залог успеха

Недостаточный уровень влажности, тяжёлый воздух, тесная одежда, неудобная подушка, на ночь жирная пища – все эти факторы буду беспокоить дитя в ночное время, он не сумеет уснуть. Перед сном комнату надо проветрить, одежда на ребёнке должна быть удобной – тогда ничто не испортит его сон.

Вещи с маминым запахом помогут

Если до недавних пор малыш спал с мамой или просто привык к укачиванию, запах женщины может ассоциироваться у крохи со сном. В кроватке младенца стоит оставить вещь, пропитанную материнским запахом. Это может быть как обычная футболка, так и специальный комфортер – небольшой платок, выполненный в виде игрушки, он прекрасно хранит запахи.

При кормлении его прикладывают к груди на 5-10 минут – и этого достаточно. Если мама не кормит грудью – можно приложить в любое время и получить нужный результат. Когда малыш уснёт, комфортер стоит положить около него – так его сон будет максимально спокойным.

Другие действия вместо укачивания

Укачивания всегда можно заменить другими действиями – или хотя бы попробовать. Малыша можно гладить по голове или спине. Кто-то просто ложится рядом с ребёнком, обнимает его, рассказывает на ушко что-либо – детям такое отношение нравится. 

Ритуалы, связанные со сном, также популярны. Отличное время для них – после купания, после прочтения сказки или просмотра мультиков. Первое время могут быть проблемы, но потом малыш привыкнет и сам будет закрывать глаза после того или иного ритуала.

Не всегда легко отучить детей от укачивания. Но это делать необходимо. Мгновенного результата ждать не стоит – для ребёнка это серьёзное новшество и он может какое-то время протестовать против новых правил.

,
Вам будет интересно
Latest Posts from Семейный информационный портал

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *