В жизни любой девочки первая менструация является значимым, волнующим моментом. Важно подготовиться морально к этому процессу. Сегодня в сети предостаточно статей по теме – чем охотно пользуются девочки. Но более правильно обсуждать такие темы с матерью – только она посвятит дочь во все нюансы. Во сколько лет начинаются месячные, что именно предвещает данное явление?
Когда месячные появляются впервые
Менструация является физиологическим процессом, происходящем в женском организме каждый месяц. Проявляется менструация в формате кровянистых выделений. Длительность составляет 3-7 дней – тут всё зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.
Первая менструация у девочек случается в 12-13 лет. Так бывает чаще всего, но встречаются и исключения – в целом, возраст варьируется в интервале 11-16 лет. Это вполне нормально, задержка не является патологией.
Определённые факторы оказывают влияние на менструацию:
- Многие зависит от физического развития. Если девочка худощавая, если её рост меньше, чем у сверстников – половое созревание, скорее всего, начнётся чуть позже. Частые болезни также приводят к поздней менструации;
- Нельзя исключать наследственные факторы. Надо проанализировать, как именно этот физиологический процесс протекал у женщин в роду. Если у бабушки и мамы месячные впервые произошли в 13-14 лет, у девочки они скорей всего начнутся в этом же интервале;
- Влияет питание. Тут всё понятно и так – чем больше витаминов и полезных продуктов получает девушка, тем раньше у неё начнётся менструация.
Признаки первых месячных
Ряд физиологических признаков может подсказать девушке, что у неё скоро начнутся первые месячные. Тут стоит отметить такие сигналы, как:
- Грудь начинает формироваться – в этот период формы девочки становятся более женственными;
- Бёдра округляются;
- Волосяной покров появляется в зоне подмышек и бикини;
- Часто наблюдаются ноющие боли в нижней части живота;
- Головные боли также дают о себе знать;
- Белые выделения без какого-либо запаха появляются за год до первой менструации.
Эмоциональные признаки у девочек также проявляются. 
Они в какой-то степени напоминают симптомы предменструального синдрома, характерные для большинства женщин. Тут можно выделить:
- Депрессивные состояния;
- Перемены в настроении;
- Нежелание чем-либо заниматься;
- Слёзы без причины.
Волноваться не нужно – всё это вполне нормально, ведь в организме девочки наблюдаются существенные гормональные изменения
